Kadın Meclisine Sağlıklı Kadın Sağlıklı Toplum Konusu Anlatıldı
Kadın Meclisine Sağlıklı Kadın Sağlıklı Toplum Konusu Anlatıldı
Malatya Büyükşehir Belediyesi, Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi ve Malatya Turgut Özal Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kadın Akademisi projesinin bu haftaki konusu “Sağlıklı Kadın Sağlıklı Toplum” oldu.
Malatya Kent Konseyi Toplantı Salonu’nda düzenlenen programa sunumlarını gerçekleştirmek üzere Malatya Turgut Özal Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü Doç. Dr. Seyhan Çıtlık Sarıtaş, Kadın Meclisi Başkanı Saliha Bulut ve Kadın Akademisi öğrencileri katıldı.
Kadınların sağlıklı bir yaşamlarının olması, aile yapısının güçlenmesine katkı sağlayacağını söyleyen Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi Başkanı Saliha Bulut “Annenin sağlıklı olması, çocukların gelişimini olumlu yönde etkiler ve nesillerin daha bilinçli, sağlıklı ve üretken bireyler olarak yetişmesine olanak tanır. Bu sebeple kadın sağlığına yönelik bu toplantının bizler için verimli olacağına inanıyorum” dedi.
Malatya Turgut Özal Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümünden Doç. Dr. Seyhan Çıtlık Sarıtaş, sağlıklı bir kadının, sağlıklı bir toplumu beraberinde getirdiğini vurgulayarak, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, menopoz, osteoporoz (kemik erimesi), rahim ağzı ve meme kanseri gibi kadınları yakından ilgilendiren sağlık konularını ele aldı. Doç. Dr. Sarıtaş, bu hastalıkların belirtileri, korunma yöntemleri ve erken teşhisin önemi hakkında katılımcılara detaylı bilgiler sundu.
Diyabetin, pankreasın yeterli insülin üretememesi veya vücudun insülini doğru kullanamaması nedeniyle ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten Sarıtaş, hastalığın sık idrara çıkma, ağız kuruluğu, açıklanamayan kilo kaybı, ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma, ayaklarda özellikle ayak tabanında yanma gibi belirtileri olduğunu söyledi.
Hipertansiyonun, kanın damar duvarlarına yaptığı basıncın sürekli yüksek olmasıyla karakterize edilen bir hastalık olduğunu ifade eden Sarıtaş, hastalığın sebeplerinin alkol, sigara, aşırı tuz tüketimi, yetersiz fiziksel aktivite ve stres sayılabilir. Hipertansiyon hastalarının sağlıklı beslenmeleri, sigarayı bırakmaları ve düzenli egzersiz yapmaları gerektiğine vurgu yaptı.
Menopoz dönemindeki kadınların kemik yoğunluklarını düzenli olarak ölçtürmeleri gerektiğini önemle belirten Sarıtaş, bu dönemde osteoporoz riskinin arttığını ve bunun hareket kısıtlılığından kırıklara kadar pek çok soruna yol açabileceğini söyledi.
Meme kanserinin erken teşhis edilmesinin önemine dikkat çeken Sarıtaş, kadınların 20 yaşından itibaren düzenli olarak kendi kendine meme muayenesi yapmalarını önerdi. Aynı zamanda, her kadının adet başlangıcından 5-7 gün sonra kendisini muayene etmesi gerektiğini ifade etti.
Kadın sağlığına yönelik farkındalığın artırılması gerektiğini vurgulayan Sarıtaş, erken teşhisin hayat kurtardığını ve kadınların düzenli sağlık kontrollerini yapması gerektiğini söyledi.
Bakmadan Geçme
